Manfaat Dibalik Kelezatan Jus Wortel dan Cara Membuatnya (˘ڡ˘)

Kamis, 28 Februari 2013

Assaamualaikum....
Teman-teman, kali ini aku akan bagi-bagi info tentang jus wortel. Buat yang belum coba jus wortel, jus wortel itu enak lho,, beneran. (˘ڡ˘) yummy...
Wortel itu buah apa sayur ya...?? emmm mungkin bisa dua-duanya. Jujur ya, sebenarnya dulu aku nggak suka sama jus wortel. Rasanya aneh. Tapi berhubung dulu itu aku pertama kali tahu kalau aku punya mata minus, aku jadi dipaksa sama ortu buat sering minum jus wortel. Padahal kalau menurutku wortel itu bisa menjaga kesehatan mata, tapi nggak tahu bisa ngobatin mata minus atau nggak. Rasanya nggak enak banget. Tapi seperti kata pepatah jawa, "trisno jalaran soko kulino" lama-lama aku jadi suka banget sama jus wortel. Dari nggak suka banget jadi suka banget. (^▽^)
Wortel itu memang banyak kandungan gizinya antara lain : vitamin A, vitamin K, serat, serta mineral mangan. Selain itu, wortel juga mengandung vitamin C, vitamin B5 (Asam Pantotenat), vitamin B6, vitamin B9 (Folat), serta berbagai mineral, seperti kalium, zat besi, dan tembaga. Adapun kandungan lain yang ada dalam wortel namun dalam jumlah yang sangat kecil adalah vitamin B1, D, E, kalsium, fosfor,karbohidrat dan protein. banyak banget kan kandungan gizinya...
Kalau manfaatnya bagi tubuh kita juga banyak. Ini nih...:
  1. Mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
  2. Menjaga kesehatan jantung
  3. Memelihara kondisi mata agar selalu baik
  4. Melindungi tubuh dari kanker usus besar
  5. Meningkatkan kualitas ASI
  6. Membantu dalam pencegahan berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan merokok
  7. Bermanfaat untuk kuku, rambut dan kulit
  8. Melindungi kulit dari dampak negatif sengatan sinar matahari
  9. Membantu proses pencernaan di tubuh
  10. Mengatasi masalah batuk yang berkepanjangan
  11. Mencegah munculnya gejala anemia
  12. Mengatasi amenore (tidak terjadinya menstruasi)
  13. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh
  14. Menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam tubuh
  15. Mencegah munculnya berbagai gejala penuaan
  16. Mencegah munculnya berbagai masalah pada kesehatan pernapasan
Banyak kan manfaatnya., makanya sering-sering deh minum jus wortel.
O, ya yang belum tahu cara buatnya, begini nih cara buatnya:
Bahan:
4 buah wortel
2 sdm air jeruk lemon
susu coklat manis
Air secukupnya
Es batu secukupnya.
Cara Pembuatannya:
1. Bersihkan wortel dengan di sikat dan di cuci hingga bersih. Jangan kupas kulitnya. Potong kecil.
2. Masukkan wortel, 2 sdm jeruk lemon, air secukupnya dan es batu secukupnya ke dalam blender. Blender hingga halus dan rata.
3. Siapkan gelas dan beri tiap sisi gelas dengan susu coklat. Lalu tuangkan jus wortel ke dalam gelas.
Resep di atas untuk 5 porsi

Nah, sekarang kan sudah tahu banyak manfaat dan cara buat jus wortel. Untuk itu, aku saranin temen-temen buat minum jus wortel. Hidup jus wortel!
 

Renungan : Batu Kecil

Selasa, 26 Februari 2013


Tadi aku baru saja membaca sebuah buku yang isinya tentang kumpulan kisah-kisah dan kata-kata yang berisi motivasi dan renungan-renungan. Aku membeli buku ini sudah lama, tetapi kadang aku agak males membacanya, trus pas aku baca tentang kisah-kisah motivasinya. Ternyata isinya bagus-bagus. Menurutku ada salah satu ceritanya yang bisa buat kita lebih bersyukur dan terus mengingat kepada-Nya. Aku mau berbagi kisah ini buat temen-temen, semoga bermanfaat. Kurang lebih ceritanya kaya gini :
Pekerja proyek bangunan memanjat ke atas tembok yang sangat tinggi. Suatu saat, ia harus menyampaikan pesan penting kepada teman sekerjanya yang ada di bawah. Ia berteriak-teriak. Tetapi temannya tidak bisa mendengarnya, lantaran suara bising mesin-mesin dan orang-orang yang bekerja. Alhasil usahanya sia-sia.
                Untuk menarik perhatian orang yang ada di bawah, pekerja itu mencoba melemparkan uang logam di depan temannya. Temannya yang sontak berhenti bekerja itu mengambil uang. Lalu ia bekerja lagi. Pekerja yang di atas itu mencoba usahanya sekali lagi. Tetapi hasilnya nol besar. Tiba-tiba ia mendapat ide. Ia mengambil batu kecil lalu melemparkannya kea rah orang yang di bawah. Batu itu tepat mengenai kepalanya. Karena merasa sakit, ia menengadah ke atas. Dan pekerja yang di atas itu menjatuhkan catatan yang berisi pesan.
                Allah terkadang menggunakan cobaan-cobaan ringan untuk membuat kita menengadah kepada-Nya. Allah yang seringkali melimpahkan rahmat itu tidak cukup membuat kita menengadah kepada-Nya. Agar kita selalu mengingat kepada-Nya, Allah menjatuhkan batu kecil kepada kita.
                Itulah manusia, kadang kita lupa untuk bersyukur terhadap limpahan nikmat untuk kita. Untuk itu, Allah memberikan cobaan untuk kita. Tapi terkadang kita malah mengeluh, dan mengira Allah nggak sayang sama kita. Padahal itu adalah peringatan Allah untuk kita agar kita tetap mengingatnya. Dan ingat, Allah itu Maha Pemurah dan Maha Penyayang. Allah akan selalu menyayangi kita.

Membuat Origami Burung

Kamis, 21 Februari 2013

Temen temen pasti pernah liat origami dari kertas yang bentuknya burung kaya gini. Origami itu seni melipat kertas dari jepang.. Umumnya yang dipakai untuk origami adalah kertas lipat berbentuk persegi atau persegi panjang. Di Indonesia, kertas lipat khusus origami dijual di toko-toko dalam kemasan yang berisi 50 sampai 200 lembar kertas. Tapi mungkin ada yang belum tahu cara buatnya. Sebenarnya aku juga masih belajar, setelah cari di berbagai sumber, akhirnya aku nemuin cara membuat origami bentuk burung kaya gini. Kalau aku memang masih kesulitan, tapu semoga temen-temen bisa belajar sendiri.

1.Mulailah dengan selembar kertas, up side berwarna. Lipat sudut atas kertas ke sudut bawah. Lipatan dan buka lagi.
Kemudian lipat kertas ke samping, setengah bagian.

2.Balikkan kertas ke sisi putih.
Lipat kertas menjadi dua lipatan dan terbuka, dan kemudian lipat lagi di arah yang lain. 

3. Menggunakan lipatan yang kamu buat, Bawa 3 pojok atas model ke sudut bawah.
Ratakan model.

4. Lipat segitiga atas flaps ke pusat dan buka kembali.  
  
5. Lipat atas ke bawah Model.

6. Buka tutup paling atas dari model, bawa ke atas dan menekan sisi ke dalam model pada waktu yang sama.
Ratakan ke bawah.

7. Belok Model dan ulangi langkah 4-6 di sisi lain.

8. Lipat kaki ke atas sepanjang tepi luar, kemudian buka lagi.

9. Gunakan lipatan ke dalam, balikkan lipatan di bagian ini.

10. Untuk membuat kepala tinggal terbalik flip, lipat bawah sayap seperti yang ditunjukkan. Kemudian sebagian membukanya lagi.Untuk membuat flap sayap ke depan, tarik ekor lembut keluar.

Selesai.
kalau temen-temen masih bingung, nih ada videonya... semoga bermanfaat! :)

Narrative Text : The Smartest Parrot

Senin, 18 Februari 2013

Biasanya, anak sekolah itu ditugasin buat nyari narrative text buat tugas bahasa Inggris. Materi narrative text itu diajarin sejak SMP, tapi masi diulang-ulang lagi sampe tingkat SMA, tapi bedanya kalu di SMA itu makin mendalam. Trus biasanya juga makin susah. Karena aku juga pernah ditugasin, hehe :).

Ini ada satu contoh narrative text, nanti kalau belum ngerti artinya, aku kasih tau sedikit pengertinnya di bawah, sekarang baca dulu. Check it out!
The Smartest Parrot
Once upon time, a man had a wonderful parrot. There was no other parrot like it. The parrot could say every word, except one word. The parrot would not say the name of the place where it was born. The name of the place was Catano.
The man felt excited having the smartest parrot but he could not understand why the parrot would not say Catano. The man tried to teach the bird to say Catano however the bird kept not saying the word.

At the first, the man was very nice to the bird but then he got very angry. “You stupid bird!” pointed the man to the parrot. “Why can’t you say the word? Say Catano! Or I will kill you” the man said angrily. Although he tried hard to teach, the parrot would not say it. Then the man got so angry and shouted to the bird over and over; “Say Catano or I’ll kill you”. The bird kept not to say the word of Catano.

One day, after he had been trying so many times to make the bird say Catano, the man really got very angry. He could not bear it. He picked the parrot and threw it into the chicken house. There were four old chickens for next dinner “You are as stupid as the chickens. Just stay with them” Said the man angrily. Then he continued to humble; “You know, I will cut the chicken for my meal. Next it will be your turn, I will eat you too, stupid parrot”. After that he left the chicken house.

The next day, the man came back to the chicken house. He opened the door and was very surprised. He could not believe what he saw at the chicken house. There were three death chickens on the floor. At the moment, the parrot was standing proudly and screaming at the last old chicken; “Say Catano or I’ll kill you”.


Cerita diatas kurang lebih isinya begini, ada seseorang yang punya burung beo yang cantik dan nggak ada duanya. Burung ini katanya burung terpintar. Burung itu bisa berkata semua kata kecuali nama tempat kelahirannya, Catano. Yang punya burung itu, seorang laki-laki. Dia terus berusaha ngajarin burung itu ngomong "Catano". Tapi burung iti tetep nggak bisa. alki-laki itu sangat heran.
Awalnya, yang punya burung mengajarinya dengan halus, tapi lama-kelamaan laki-laki itu marah karena si burung tetep nggak bisa. laki-laki itu mengancam akan membunuh si burung jiaka ia tidak mau bilang kata itu. " Katakan Catano, atau aku akan membunuhmu". Sampai akhirnya, laki-laki iti mencapai puncak kemarahannnya. Dia membawa burung itu di kandang ayam yang isinya ada 4 ayam yang uadah tua. Ayam-ayam itu akan disembelih untuk makan malamnya, dan mengancam akan menyembelh burung itu juga.
Keesokan harinya, laki-laki itu sangat terkejut ketika kembali ke kandang ayamnya. 3 ayamnya mati di atas lantai dan burungnya berteriak dan berdiri dengan bangga pada ayam yang terakhir. "Katakan Catano, atau aku akan membunuhmu".

Yaa... kurang lebih ceritanya seperti itu, semoga bermanfaat! :) 

Harakiri : Tradisi Bunuh Diri di Jepang

Jumat, 01 Februari 2013

Kalian pernah dengar nggak apa itu Harakiri?

Harakiri adalah salah satu tradisi dari negara yang biasa kita sebut negara matahari terbit. Ya, Jepang. Jepang memang termasuk negara yang bisa dibilang maju. Maju dalam hal pendidikan, sosial, kebutuhan dan lain-lain. Rakyatnya juga terkenal pintar. Bahkan negara ini juga pernag menjajah negara kita selama kurang lebih 3,5 tahun sebelum akhirnya kita merdeka di tahun 1945.

Balik lagi ke Harakiri!
Jadi, Harakiri adalah bunuh diri yang di lakukan untuk menjaga kehormatan keluarga atau jika seseorang telah merasa tidak kuasa untuk menanggung beban hidup. Harakiri juga di lakukan sebagian orang karena merasa dirinya tidak mampu bekerja keras layaknya orang-orang di sekitarnya dan menganggap dirinya tak berguna, lantas mengambil jalan pintas seperti bunuh diri ini.Di jepang, tradisi ini sudah mengakar sehingga masyarakat di sana menganggap hal ini adalah sesuatu yang tidak lagi tabu. Maka dari itu, Jepang menjadi negara dengan angka bunuh diri terbesar di dunia, bersama Rusia dan Hungaria, dengan skala mencapai 30.000 individu yang melakukan bunuh diri. Bahkan di jepang, angka bunuh diri mencapai lebih dari 30.000 selama 8 tahun terakhir ini.
(!!˚☐˚) waahh... banyak juga nih...
Ternyata negara seperti Jepang juga punya tradisi kayak gini ya...

Tradisi tersebut sudah di anggap wajar. Bahkan ada seseorang yang menulis tata cara dan panduan lengkap bunuh diri. Namanya Wataru Tsurumi. Menurutnya, bunuh diri adalah sesuatu yang tidak salah, karena itu merupakan hak dan kebebasan dari setiap individu, setiap orang berhak menentukan jalan yang ingin di tempuhnya sendiri. Dalam bukunya, bahkan Tsurumi memaparkan denagn gamblang metode-metode untuk bunuh diri, mulai dari meminum obat-obatan yang mematikan, memotong urat nadi, menggunakan karbon monoksida, dan sebagainya. Namun Tsurumi mengecam aksi bunuh diri massal yang juga marak di lakukan di jepang akhir-akhir ini. dia menilai bunuh diri adalah hak setiap individu, namun tidak boleh mengajak-ajak atau memprovokasi orang lain untuk ikut melakukannya. Namun begitu, Tsurumi berharap agar orang yang ingin bunuh diri dan membaca bukunya, tetap hidup. menurutnya, bunuh diri hanya boleh di lakukan jika orang merasa dalam tekanan hebat dan tidak kuat lagi menjalani kehidupan.
Ada-ada saja ya... (⌣́_⌣̀)
namanya juga tradisi.

Tapi ingat ya temen-temen,... bagaimanapun juga bunuh diri itu dilarang di agama kita. Seberat apapun masalah kita, kita harus berusaha menghadapi dan mengatasinya. Karena Allah tidak akan memberikan ujian yang melebihi batas kemampuan kita. Bunuh diri itu bukan menyelesaikan masalah. Jadi, tetep semangat jalani hidup ini.  \(´▽`)/

Jangan coba-coba bunuh diri ya,,,,